フィットネスクラブ　スポーツクラブコ・ス・パ

大阪市中央体育館トレーニング室支配人。元ボディビルダー、'95JPCナショナルズ3位など入賞多数。現在は、大阪ガス硬式野球部ストレングスコーチをはじめ、競輪、ゴルフ、テニス、サーフィン、空手など様々な選手のパーソナルトレーニング指導。


vol.10 パーソナルトレーナーの薦め


vol.9 水は最高のエクササイズパートナー

vol.8 背中で語れ…

vol.7 体幹部は身体の要

vol.6 プッシュアップでシェイプアップ

vol.5 身体づくりは、バランスよく

vol.4 冬場にこそ太らない身体づくり

vol.3 天高く、基礎代謝上げる秋

vol.2 冷え性改善！カーフレイズでふくらはぎを鍛えよう！

vol.1 しっかり歩くためには　強い力が必要だ！