ステップ台や軽いおもりを使用した、究極のシェイプアッププログラムです。音楽と動きの一体感が最高で、たくさん汗をかき、クラスは大いに盛り上がります！

本気で脂肪を燃焼させたい方、従来のプログラムでは動き足りない方、時間を忘れて楽しみたい方などにおすすめです！ぜひ一度体験してみませんか？