よくあるご質問

プログラムについて

高地トレーニングとは何ですか?

標高2,500mの高地に相当する酸素濃度空間を実現し、その空間の中でウォーキングやランニング等をおこないます。
運動中ご自身の血中酸素濃度、心拍数を測定しながら、より効果的なトレーニングを行います。

その他の「プログラムについて」について
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