よくあるご質問

プログラムについて

高地トレーニングはどのような効果がありますか?

高地環境での運動は、30分で2時間分の運動効果が期待でき、効率的なトレーニングがおこなえます。また、代謝の向上やダイエット、生活習慣病の予防にもおすすめです。

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