コ・ス・パ 王寺
表示期間:2021年01月16日~2021年01月30日
更新日:2021年01月09日
日付 | 時間 | 場所 | レッスン | インストラクター |
---|---|---|---|---|
01月16日(土) | 16:15~17:15↓16:15~16:45 | スタジオ | ボディコンバット60↓ボディコンバット30 | スタッフ |
01月16日(土) | 17:30~17:50↓17:00~17:20 | スタジオ | 【バーチャルヨガ】ボディバランス20 | バーチャル |
01月16日(土) | 17:50~18:20 | スタジオ | 【バーチャルHIIT】レズミルズグリット30↓休止 | バーチャル |
01月16日(土) | 18:35~19:05↓17:20~17:50 | スタジオ | 【バーチャルバレエ】レズミルズバー30 | バーチャル |
01月16日(土) | 19:20~19:50 | スタジオ | 【バーチャル格闘技】ボディコンバット30↓休止 | バーチャル |
01月16日(土) | 20:05~20:35↓18:05~18:35 | スタジオ | 【バーチャルダンス】シバム30 | バーチャル |
01月17日(日) | 13:15~14:15↓13:15~14:00 | スタジオ | ボディパンプ60↓ボディパンプ45 | スタッフ |
01月17日(日) | 14:30~15:15↓14:30~15:00 | スタジオ | ボディコンバット45↓ボディコンバット30 | スタッフ |
01月17日(日) | 15:30~16:00↓15:15~15:45 | スタジオ | 【バーチャル体幹】CXワークス30 | バーチャル |
01月17日(日) | 16:00~16:20↓15:45~16:05 | スタジオ | 【バーチャルヨガ】ボディバランス20 | バーチャル |
01月17日(日) | 16:35~17:05↓16:20~16:50 | スタジオ | 【バーチャルダンス】シバム30 | バーチャル |
01月17日(日) | 17:20~17:50 | スタジオ | 【バーチャル格闘技】ボディコンバット30↓休止 | バーチャル |
01月17日(日) | 17:20~17:35↓18:05~18:20 | スタジオ | 【バーチャルヨガ】ボディバランス15 | バーチャル |
01月17日(日) | 17:50~18:05↓17:05~17:20 | スタジオ | 【バーチャル体幹】CXワークスコア15 | バーチャル |
01月18日(月) | 17:55~18:25 | スタジオ | 【バーチャルHIIT】レズミルズグリット30↓休止 | バーチャル |
01月18日(月) | 22:15~22:45 | スタジオ | 【バーチャルHIIT】レズミルズグリット30↓休止 | バーチャル |
01月19日(火) | 16:05~16:35 | スタジオ | 【バーチャル格闘技】ボディコンバット30↓休止 | バーチャル |
01月19日(火) | 21:15~22:15↓21:15~21:45 | スタジオ | ボディコンバット60↓ボディコンバット30 | スタッフ |
01月19日(火) | 22:30~22:45↓22:00~22:30 | スタジオ | 【バーチャルヨガ】ボディバランス15↓【バーチャルヨガ】ボディバランス30 | バーチャル |
01月20日(水) | 16:05~16:35 | スタジオ | 【バーチャル格闘技】ボディコンバットビギナー | バーチャル |
01月20日(水) | 18:05~18:35 | スタジオ | 【バーチャル格闘技】ボディコンバット30 | バーチャル |
01月20日(水) | 21:00~22:00↓21:00~21:45 | スタジオ | ボディパンプ60↓ボディパンプ45 | スタッフ |
01月20日(水) | 21:15~21:45↓22:00~22:30 | スタジオ | 【バーチャルヨガ】ボディバランス30 | バーチャル |
01月22日(金) | 13:30~14:00 | スタジオ | 【バーチャル格闘技】ボディコンバット30↓休止 | バーチャル |
01月22日(金) | 19:30~20:15 | スタジオ | たのしくステップ↓つぎはこのステップ | 倉田 三恵 |
01月22日(金) | 21:30~22:15↓21:30~22:00 | スタジオ | ボディコンバット45↓ボディコンバット30 | スタッフ |
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